Hooggevoeligheid is een karaktereigenschap. In de wetenschap noemen ze deze eigenschap Sensory Processing Sensitivity.

In het kort betekent het dat een hooggevoelig persoon

1) meer en subtiele informatie opmerkt,

2) dit diepgaand verwerkt in de hersenen en

3) daarop intens reageert.

Maar liefst 1 op de 5 mensen is hooggevoelig. Wetenschappelijk onderzoek heeft ook laten zien dat deze eigenschap écht bestaat. Eigenlijk altijd is er sprake van erfelijkheid, één of beide van de ouders of verderop in de familie is veelal ook hooggevoeligheid te herkennen. En een leuk detail: ook bij dieren komt deze eigenschap voor!

Prikkels (informatie) komen zonder filter binnen bij hooggevoelige mensen, waar de prikkels bij niet-hooggevoelige mensen gefilterd worden. Er wordt dus geen onderscheid gemaakt tussen informatie waar je nu iets aan hebt en overbodige informatie. Vervolgens komt deze informatie in de hersenen en zijn er meer hersengebieden die met de informatie aan de slag gaan dan bij niet-hooggevoelige mensen. Het hoofd kauwt er langer op als het ware. Doordat er dan zoveel gebeurt in ons hoofd kan de reactie daarop ook heftiger zijn.