Doe de test!
Herken jij je in onderstaande?
1) Harde of scherpe geluiden moeilijk kunnen verdragen
2) Erg kunnen schrikken van onverwachte dingen
3) Gemakkelijk aanvoelen hoe iemand erbij zit, soms nog voordat iemand zelf beseft wat hij of zij voelt
4) Veel compassie hebben voor een ander
5) Vaak moe zijn of een kort lontje hebben
6) De behoefte hebben om dingen goed af te wegen voordat je een beslissing neemt (zelfs als het gaat om welk drankje je wilt drinken)
7) Veel bezig zijn met de verwachtingen van anderen
8) Vaak het gevoel hebben dat je hoofd vol zit
9) Eindeloos blijven malen over wat je het beste kunt doen of wat je anders had kunnen doen
10) Sterk rechtvaardigheidsgevoel
11) Niet zo ad rem kunnen reageren als sommige anderen
12) Erg kunnen genieten van muziek, kunst of natuur
13) Emotioneel worden van een mooi boek, een film of een reclamespot.
14) Schurende kleding, een ritssluiting die steeds je huid raakt of een scherp randje aan je nagel kunnen je mateloos irriteren en afleiden
15) Je bijna altijd afvragen of je iets anders had kunnen doen om een nog beter resultaat te krijgen
16) Perfectionistisch en gefocust op details
Anderen aanvoelen,weloverwogen keuzes willen maken en intens kunnen genieten zijn kenmerken van Hooggevoeligheid
Heb je de meeste vragen met een “ja” beantwoord? Dan is het de moeite waard om verder te onderzoeken of je hoogsensitief bent met een deskundige.
Om zeker te weten dat je hooggevoelig bent, is het raadzaam met een professional die is gespecialiseerd in hooggevoeligheid, zoals Place to Sens, in gesprek te gaan. Ik kan door middel van een test en in gesprek met jou verder onderzoeken of je inderdaad hooggevoelig bent of dat er misschien iets anders speelt met dezelfde kenmerken.